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为什么你的爱情会越爱越陌生?

admin 2021-11-10 07:47:37
01 无效沟通现象

无效沟通最伤人的地方在于——他从来都拒绝了解你的内心,参与你的情绪。就好像一堵墙横在你们的关系中间。如果要给无效沟通的关系下定义的话有很多种,唯独这种关系不像恋人。一个朋友吐槽说,新婚丈夫领着两千块的月薪还总觉得自己现在所做的一切都是为了他们的未来。她想过很多办法让丈夫去找更好的工作,甚至让对方在她和目前的工作中做出过选择,嘴上说着选她,转眼又去上班了。在她的丈夫眼里,女人只需要哄哄就好,过于追求在工作上的成就感,相信所有的挫折经历最后都会是财富。当然更多的是不敢面对自己月薪两千的事实,所以才会造成无效沟通的局面。我的这个朋友每次都是苦口婆心的劝说,对方永远都是一口答应,从未付出过行动。

看他们的沟通,更多的像是一个企业的hr和一个员工在说话,永远都是在一方指出另一方的问题——你这样不行,你这样也不行,你必须这样。员工为了不被开除,只能在每一次都说会改,长久的沟通模式造成了一个喋喋不休,一个置若罔闻的局面,最后矛盾升级。谁也不会觉得自己是错的,朋友的老公每次吵架都会用男人惯用的一句话——我这么努力还不是为了给我们未来一个好的生活。

02 问题分析

他们沟通中的问题在于:一个在幻想中不愿摘下遮羞布,一个不管是非对错,只在乎自己的感受。挫折经历和挫折教育是一个意思,在很多家长看来,经历过挫折的孩子,在面对困难的时候会更加的坚强也更加有处理困难的经验,事实上,在挫折中长大的孩子在面对困难的时候无力感和抗拒感会更深,因为经受过,所以不想再有。毕竟人都更乐于接受更好的东西,战胜挫折和困难对身心的能量都是一次消耗,这并不能让一个人认为自己有战胜的能力,更多的是让人在面对痛苦的时候唤起内心的负面感受和记忆。在一个认为挫折经历会是财富的成年人看来,能支撑他的,是挫折过后所能收获的高期待,如果这些期待落空,所受的创伤会是空前仅有。

为什么你的爱情会越爱越陌生?

为什么你的爱情会越爱越陌生?

不好的环境并不能造就更强的人。

而那位朋友则是以自己的感受为主——我认为你现在的工作不好,所以你要辞职;我认为看不到希望,所以你选工作还是选我?她不知道他的需求,他不理解她的担忧,谁都认为自己对,可谁都没有办法解决这些矛盾。在一场谁都不认可对方的关系里,再怎么认为自己对,都有偏激的一面。

03 问题解决

当无效沟通已经成为沟通的常态时,最需要的不是坚持己见,也不是任由对方野蛮生长。最需要的恰恰是怀疑自己:怀疑自己的想法是不是错误的;他为什么会敷衍我?是不是不认可我说的?是不是我的态度有问题?怀疑自己没有做好关系中的倾听者;沟通无非是,让他知道你想什么,让他说出他需要什么,倾听和表达同样重要,如果在关系中只做一个讲话的那个人,无效沟通就会产生。对方则是会以行动来反抗你的喋喋不休。倾听不是一句:我说完了,你说吧。而是引导对方说出他内心所想和对你的要求。

至少沟通之后可以设定一个给彼此的时限,如果到了那个时候,状态并没有得到改善,就遵循另一方的决定。当然最靠谱最快速的办法则是找一个权威的第三者给彼此的行为和感情的问题做一个明确的分析,再考虑如何避免无效沟通。无效沟通在情感的发展中是一直存在的,如果你们之间出现了无效沟通,可以试着在短期内化解,如果不行,那就要知道对方抗拒与你沟通的原因。

我们在跟朋友相处时,总是喜欢跟那个懂得自己的人一起交流,你说什么他都会觉得很理解,跟他一起交流你会觉得很轻松。朋友如此,爱人也一样。他们都希望对方能理解自己,那么,想要改变无效沟通,我们要做的,就是让对话变得轻松有趣。

其实聊天只有一个原则:提起他的兴趣!要提起他的兴趣,就必须找到他感兴趣的话题,如果他喜欢电影,你就可以说说你对最近的新电影有什么看法;他喜欢旅游,你就向他推荐几处这个季节适合游玩的地方等等。让他觉得你们有共同的话题,你是了解他内心的那个人,那么他的潜意识也就会慢慢的认为你就是对的那个人。
有时候爱情的破裂,并不一定是他真的不爱你了,只是他忍受不了你对他的不理解。多倾听对方的心声,改变自我,这会让你在爱情的路上走得更顺。爱不仅仅是一种本能,更是一门学问,拯救不仅仅是挽留一段感情,更重要的是加深对两性关系的理解,让学员实现真正的蜕变,具备拥有爱情的能力。
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