约会前
约会前需要注意的是外形和心态。外形不用说大家都懂，不管什么一见钟情都是从脸开始看的。你首先不能让人有厌恶的感觉，自身要做到干净整洁。有条件的还可以去做个发型，自己吹干净利落就好，不要给人邋里邋遢的感觉。这既是对女生的尊重，也是提升男士魅力的吸引点。其次就在于约会的心态，不要有太重的得失心。电影头文字D里有句台词：“千万不要有跟人斗的心，不要跟人比较，你要赢得是你自己。”约会同理，你和女生见面要抱着聊天交友的心态。
如果你有太重的得失心，就会产生需求感，自身的表现很容易搞砸约会。心态摆正，自然一点，不要急功近利总想发生点什么。一切根据双方相处的氛围来进行，强扭的瓜不甜。如果对方喜欢我们，我们就继续。即使不喜欢，我们也要潇洒转身。
1、先问她想吃什么，如果她不表示意见，你就自己决定菜单。别推来推去，那样你以为礼让对方，其实会令对方尴尬。点菜时要注意别要沾牙的食品，因为那会破坏气氛。
2、你尽可以放开胃口吃，女孩子通常都喜欢男孩子食欲旺盛。
3、初次约会时万不可强迫对方喝酒，这样会令对方不快，而且她可以用你强迫她饮酒为借口拒绝再与你约会。
邀约
邀约历来都是一本技术活，你直接跟你说我们出来约会吧。既暴露了自身的需求感，也显得很无趣。其次，邀约本身就有被拒绝的可能性。我们要做的是，减少这种可能性。我们可以在聊天中放一点预期，这样在约会中更容易升高关系。第一次邀请女生最好先用模糊邀约来测试，例如：感觉跟你聊天挺开心的，找一天我们出来玩。不要马上具体多久出来玩，这样可能遭到女生的拒绝。对方没有明显的拒绝后，我们在切入具体的邀约时间地点，这样就不会唐突。而且我们要把见面定义为约会，赋予暧昧情绪。这样有利于双方关系的升高，这不是一次普通朋友的约会。
确定约会主题
进展到第二步，可以和对方商量约会主题，也就是俩人一起去做什么事。这个阶段更多的是尊重女生的意见，毕竟你的目的是让女生开心。在定好目标后做好攻略尤其重要。约会的路线、去哪个餐厅、买什么东西都事先计划好，临时抱佛脚很容易出现尴尬的场面。如果那天把主动权交给女生，很容易让女生对你的印象大打折扣，觉得你没意思，下次就不好再约了。另外，准备一套备选计划很重要。如果原定的计划发生变化不致于取消约会，弄得尴尬狼狈，可以改选B计划也能然对方觉得你是个细致周到的人。
约会中注意交流
约会过程中最重要的不是吃了什么喝了什么。而是对方的感受，所以你要特别留心对方当下的心情。然后要注意彼此的交流，千万不要自己低着头自己吃自己的，这样会让女生觉得你不够体贴。把握住机会与女生眼神交流、眉目传情也是相当加分的。约会见面话题非常重要，作为男生要起到主导作用。言谈中最好说一些正能量的话题，过多的负面言论很可遭致反感。比起夸夸其谈，做个安静的聆听者更是重要。交流的目的是让双方互相了解，对方说得多你就能更多地了解她，后面才好有针对性地追她啊。另外，无论你累不累都要注意保持微笑、谦谦有礼。保持信心和自在，你的穿着，肢体语言，言谈举止都会给女生留下良好的印象。
约会常见问题解惑
1：约会的时候，有的女生，穿得很性感，穿着这个低胸，或者说这个包臀，露着大长腿。很多兄弟一看受不了，而且在约会的时候面对面坐着的时候，那眼睛时不时地就盯着对方的这里看，还有嘴唇也别盯着看，还有这个大腿还有屁股都别盯着别人看，只要你盯着女生这些敏感部位，而且被她发现的情况下，你一定是要被大大减分了，那即便是你实在是控制不住自己，这个身材太好了，我实在是作为一个男人，我本能地想去看一眼，一定要忍住，再不济可能你走在她后面的时候，你偷瞄一眼，你别被他当场抓包；
2：最后要强调叫做不要太过主动，那么太过主动体现在哪几个方面呢？比方说女生落座的时候，体现我绅士风度的时候，到了给她拉座椅，不要这样做，不要这样做，你想一下你有没有为自己的母亲拉过座椅？是不是还有给女孩儿拉车门儿的，这个又想展示自己是一个高素质高修养，其实这些东西在我们国内是不太符合国情的，我们最多是在彼此已经成了老夫老妻的时候还偶尔装模作样的，给她拉一下，显的是你们夫妻之间的这种调剂；
1、豪：邀约的简单步骤是什么? A：你可以先问：“你明天有什么安排?”(以示尊重)等MM 回复后，你再用邀约短信：“我知道XX 地方有一个餐厅，环境超好。明天你有时间的话我们一起去吧。”女生对于约会是很敏感的，她们在心理上要觉得得到对方充分的尊重才会更愿意跟你约会。
2、豪：邀约失败怎么办? A：没有关系，一般因为女孩子“矜持”的惯性拒绝开始的1 到2 次是很正常。这种情况女生会有补偿心理，在你下次邀约的时候她会更容易出来。你只需回：“嗯。那下次吧。”就行了，不要给她压力。
3、豪：约会需要准备吗? A：当然需要准备。你必须尽量避免餐厅关门，看电影买不到票等意外。最好事先“考察”一下约会的线路。还有你要跟她说什么，准备好材料。
4、Q：约会遇到突发状况，比如餐厅关门，怎么办? A：一定及时提出其他的方案，所以要多做一些准备。注意：在任何时候都不要表现得犹豫不决没有主意，坏的选择也比不敢选择好。
5、Q：约会该聊什么? A：在开始的十到二十分钟里，你们话题应该是那种信息交换，扩大交集型的。信息交换的话题比如工作是做什么的，老家在哪等等。这种看似无聊的信息交换是很重要的。但是不要展开这样的话题，往往一两句话就好了。即使你的工作或者事业很DHV，也不要上来就说太多。因为这样赤裸裸的炫耀往往会引起女孩的反感。而扩大交集的话题有很多。比如平时会做什么，兴趣爱好，喜欢去哪里逛街，哪里吃东西等等。问问题是必要的，但不要连续发问。在发问之前可以先说说自己的情况，再问她的。在20 分钟以后，如果你们之间的氛围还是很融洽，她也在持续地给你IOI 的话，你的话题就可以向更深层次发展。最好的话题就是你的经历，包括家庭，工作，旅行，即你用第一人称“我”的所见所闻，带着主观的情绪感受，夹杂着一些DHV 的点。我建议大家都准备自己的小故事。故事本身要具有趣味性，但不要太长，只要把主干讲清楚就行了，一般3到5分钟。在约会之前，你应该练习一下。注意：不要过于陶醉在自己的故事里，在表达的同时去观察她的反应。当你讲完一段之后，一定要注意停顿，让她能够适时地表达她的看法。
6、Q：说的“惯例”，“话术”，“笑话”不能一直让MM 笑怎么办? A：没有关系。想要一直让MM 笑是你不安全感的体现。其实人一直笑是很累的。关键是让MM 享受和你在一起的氛围，你们都舒适就足够了。加泡学网导师豪哥微信：18616570553
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